ボディコンバット ボディコンバットでストレス解消!レッスン内容・ダイエット効果をレポート ボディコンバットは、エネルギッシュな音楽に合わせてキックボクシングや空手、ムエタイ・テコンドー・太極拳などさまざまな格闘技の動きを取り入れた振付で行う、有酸素運動の大人気スタジオプログラムです。 レッスン中ひたすら仮想敵と戦う、最強... 2021.11.26 ボディコンバット