ボディコンバット ボディコンバットでストレス解消！レッスン内容・ダイエット効果をレポート
ボディコンバットは、エネルギッシュな音楽に合わせてキックボクシングや空手、ムエタイ・テコンドー・太極拳などさまざまな格闘技の動きを取り入れた振付で行う、有酸素運動の大人気スタジオプログラムです。
レッスン中ひたすら仮想敵と戦う、最強...
ボディコンバット 
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